23 Ağustos 2026

İnsanlara sınır koymakta zorlanmak, kişinin istemediği talepleri kabul etmesine, kendi ihtiyaçlarını ertelemesine ve ilişkilerde yoğun bir sorumluluk hissetmesine yol açabilir. Bu durum çoğu zaman ne söyleneceğini bilmemekten değil; reddedilme, yanlış anlaşılma veya karşı tarafı üzme kaygısından kaynaklanır. Sağlıklı sınır, diğer insanları uzaklaştırmak ya da cezalandırmak anlamına gelmez. Kişinin zamanını, duygusal kapasitesini, fiziksel alanını ve değerlerini […]